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抽动症患儿应该多补充哪些营养?

时间:2020-07-27 14:11  来源:未知  

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  抽动症患儿应该多补充哪些营养?如果家庭里有一个抽动症患者的话,那么这个家庭肯定也会困难重重,除了要承担孩子的治疗费用之外,还要对孩子进行有效的护理,尽量减少孩子单独外出的机会。那么家里如果有一个抽动症的孩子的话,在饮食方面有什么注意的事项吗?

  1、选择健脑补脑的食品。经常食用动物脑子和骨髓,有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物,可健脑补脑。另外,鱼类含有许多益于智力开发的物质,清蒸食用,营养成分破坏少,有益智作用。

  2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。草莓、柠檬等可使人精力充沛,提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头,可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

  3、多吃可改善睡眠的食物。酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素,是大脑中松果腺分泌的物质,可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

  温馨提示:以上就是“抽动症患儿应该多补充哪些营养?”的相关介绍。家里如果有抽动症的孩子来说,家长朋友们要给孩子多吃一些补脑的食物,另外可以多吃些缓解精神焦虑以及改善睡眠的食物。抽动症孩子要多吃上面的食物,以帮助我们补充发病时所流失的营养,最后希望每个抽动症的孩子都能恢复健康。


             

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