【问】我们如何帮助注意力不集中、自我控制能力差的孩子呢?

　　答：首先，无法集中注意力并且自我控制能力差的儿童需要父母的理解。

　　对于孩子的注意力不集中，自我控制能力差的孩子，爸爸妈妈需要做出特殊的牺牲，更多的耐心，并在没有人理解孩子的特殊需要时支持他们。

　　爸爸妈妈也需要一些特殊的知识和技能。需要解决的一件事是，许多事情被其他父母视为理所当然，而你却做不到。也许你担心孩子的行为。这个是正常的。他们经常在学校和家里遇到麻烦。当然，你会像大多数其他妈妈和爸爸一样担心他们在学校的情况。虽然他们中的许多人的学习潜力高于平均水平，但组织和完成工作的障碍使他们落后于其他孩子。毕竟，学校提供的帮助是有限的。

　　其次，缺乏注意力，自我控制能力弱于儿童。

　　这些孩子中的大多数在交朋友方面也存在障碍。爸爸妈妈非常担心。当我看到生日聚会的邀请时，而自己的孩子被遗忘了。当我看到我的孩子独自待在家里并且没有小伙伴见面时，我的父母会非常沮丧。有些孩子甚至有更严重的社会问题。他们可能会被同学嘲笑，可能被排除在课间休息和社交孤立的游戏之外。然后是自尊问题：有些孩子经常受到其他人的批评和消极关注。如果孩子正在学习如何集中注意力并控制自己的情绪，他会担心为什么他会与众不同。

　　我们如何帮助注意力不集中和自我控制能力差的儿童?

　　所以我们需要帮助孩子学习新的情绪管理技能，行为和社交技能，包括四个方面：自我控制，学校成功，社会发展和自我感知。有些人把他们变成了“情商”。研究人员告诉我们，像阅读，演奏或拉小提琴等其他技能一样，情绪技能也可以学习，需要不断的练习和强化。

　　方法1：训练孩子的耐心。很少有孩子认为耐心很容易，但即使你不喜欢它，学会耐心也很重要。我们可以尝试耐心的迷宫，让它不生气，完成它不会令人沮丧，你拥有的耐心越多，这个游戏就越容易。我们可以找到一个看起来并不困难的迷宫，让孩子用另一只手挡住任何一条线并完成它。如果只有一次，请用铅笔慢慢画画。我必须再回来。

　　方法2：描述孩子的情绪并帮助孩子分析后果。当孩子遇到问题时，首先描述孩子的情绪并接受他的情绪，并帮助孩子分析处理事物的不同方式的不同后果。我们还可以搜索具有不同表情的图片，将孩子们与相应的情感联系起来，这将锻炼孩子们体验自己和他人的情感。

　　方法3：帮助孩子成为负责任的人并与孩子讨论。一周内每天必须做些什么，例如，如果没有人的要求完成家庭作业，房间是否保持干净整洁，自己收集衣服，遵守学校规则等，以及制定奖励和惩罚制度，然后创建一个表格，只要孩子完成，在相应的网格中工作，看看孩子每天可以得到多少钩子来奖励或惩罚。