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注意力培训:提高注意力的有效方法!

时间:2020-05-06 14:24  来源:未知  

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  许多人希望通过注意力培训来提高注意力,尤其是有孩子的父母,在孩子的生活和学习无法集中精力时,会花费大量时间以各种方式来集中孩子的注意力。今天让我们向您介绍提高注意力的有效方法!

注意力培训:提高注意力的有效方法!

  一、注意力训练的方法

  1、想要提高孩子的注意力,需要以快乐为主,这是一个核心,因为当小孩子抗拒这个训练时,你的效果就会事倍功半。所以一定要提升小孩子的兴趣,而快乐是兴趣的源泉,只有训练时快乐,孩子才会产生兴趣,才会有结果~

  2、注意力的训练应以“动——静——动”的方式交替进行,在孩子巅峰状态下,切入注意力(视听觉)的训练;孩子状态下降时,立即使用一些游戏的方法进行调整。

  3、如果进行游戏的话,其本身也可以起到注意力的训练作用。

  二、家长注意的事项

  1、积极参与,用心感悟,把注意的焦点集中在自己的孩子身上;

  2、放下身段,不作评判,投入到每一个活动中,把注意力集中在自己的身上而不是孩子身上;

  3、先用心,后用脑,每晚用笔记的方式写下一天的感悟,并与孩子和他人分享。

  小贴士:以上介绍就是关于提高注意力的一些方法介绍。实际上,提高孩子注意力的方法是很多的,家长朋友们应该选择合适的方法来改善孩子的注意力,让孩子可以更好的学习和生活。


             

       注意力训练: http://www.120-hospital.org