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儿童多动症的饮食注意有哪些呢?

时间:2020-05-22 14:37  来源:未知  

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  儿童多动症的饮食注意有哪些呢?孩子一旦患上多动症就会影响他们的心理及身体健康,影响他们的健康成长,所以家长朋友们一定要十分注意孩子的身体,及时发现他们是否患病,下面我们就来看一看儿童多动症的饮食注意有哪些呢?

  1、忌吃烧烤油炸食品

  烧烤食品是需要注意的问题之一,由于现在的食物多样化,烧烤食物和油炸食物以其美味深深吸引着食客,不仅是大人,现在孩子也是深陷其中。抽动症孩子尽量少食用或不食用这类食物。

  2、适宜吃含钙高的食物

  当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强,儿童就会出现手脚抽动现象。另外,还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物,如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,同时并补充鱼肝油(维生素D)。

  3、限用一些调味品

  一些调味品是抽动症患者需要注意的,专家指出:限制胡椒油等调味品以及酒石黄等食用色素的食用后,多数抽动症患儿抽动症状慢慢消失。因此家长应禁止在患儿饮食中加入该类调味品。

  4、多食富含铁的食物

  多食富含铁的食物对于抽动症患者是有很大好处的,家长们要注意平时可以增加小儿抽动症患者饮食中铁元素含量,比如适当吃一些红肉及动物肝脏等,增加体内铁及其他营养素的摄入,有效缓解症状。

  温馨提示:以上就是“儿童多动症的饮食注意有哪些呢?”的相关介绍。孩子患上的各种疾病主要都是由于平时饮食不健康引起的,所以多动症患者一定要十分注意自己的饮食,避免一些油炸、烧烤的食物,多吃健康营养、含钙高的食物,同时还要保持积极的心态,这样才能远离疾病的困扰。


             

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