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小孩上课睡觉是怎么回事,要怎么办?

时间:2019-08-24 09:24  来源:未知  

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  小孩上课睡觉是怎么回事,要怎么办?孩子上课不能总是睡觉,长时间专心听讲,注意力涣散;常常充耳不闻,无法理解老师课堂讲授的知识;记不全或记不住老师口头布置的作业和事情;复述老师所讲内容时,显得语无伦次……这些上课无法认真听讲的孩子,除部分真正患有“多动症”外,相当多的是由于缺少睡眠,其实,孩子睡眠不好,不仅会影响到学习成绩,更会影响到生长发育。

小孩上课睡觉是怎么回事,要怎么办?

  首先,上课打瞌睡,是什么原因呢?

  1、睡眠够不够得看睡眠质量

  既然睡眠时间足够,孩子上课打瞌睡就得看看孩子的睡眠质量到底好不好。这个孩子身体状况良好,睡眠时间也能够得到保障,但是精神依然不好,甚至会在考试的时候睡着,那就说明孩子的睡眠质量并不高。

  2、孩子睡不好可能是压力太大

  孩子的睡眠质量好坏和多种因素相关:一方面可能是孩子的学习压力比较大,家长不要对孩子要求过高,让孩子少一点压力。另一方面孩子可能没有一个良好的睡眠环境。比如,在孩子睡觉的时候经常会有一些声音影响他的睡眠,在孩子进入睡眠之后,父母最好不要去打搅孩子。平时父母经常做的,看看孩子有没有睡好,时不时起床给孩子掖掖被子等,最好都不要做。

  温馨提示:以上就是“小孩上课睡觉是怎么回事,要怎么办”的相关介绍。小孩子小课睡觉影响孩子学习,家长们一定要重视起来。


             

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