孩子专注力差，小动作多怎么办

　　生来每个人都差不多，为什么专注力差别会越来越大?

　　专注力，其实生来每个人都是差不多的。原始人在自然界中进行捕猎以维持生存，如果不能高度集中注意力，不单抓不到任何猎物，甚至还会有生命危险。

　　不过很不幸的是，一些传统的家庭教育方式，会阻碍孩子专注力的养成。举几个例子，很常见：

　　事例1：

　　4岁的贝贝正在小桌子上专心地画画，奶奶过来了，“贝贝，喝口水吧“;过一会儿奶奶又过来了，”贝贝，吃个苹果吧!“，吃了两口苹果，又接着画画。奶奶在贝贝旁边耐心地看着，发现贝贝总是画不好，就握住贝贝的手，“来，奶奶教你怎么画”，贝贝使劲挣脱奶奶的手，“不要不要”，奶奶对贝贝说，“你看，奶奶和你一起画个小蜜蜂好吗?”，贝贝突然生气地把笔一摔，奶奶连忙哄，“好好好，咱们不画了，奶奶陪你看书好不好?”

　　这样的场景其实很常见，当孩子专注地玩的时候，就让他们玩吧，不要喝水不要吃饭不要指导，甚至不要和他们说话。家长的每一次好心搭理，其实都是对孩子专注力培养的破坏。

　　事例2：

　　5岁的乐乐在幼儿园里发现了一个有意思的玩具，其实玩法很简单，但她不停地重复玩简直到了旁若无人的境界。一旁的老师耐心地观察着她，乐乐本不是特别有耐心的孩子，可这样玩具真是吸引了她。

　　对幼儿园的孩子来说，注意力其实很难持久，会不停地从一件事转换到另一件事。然而，一旦碰到吸引他的事物，就会忘我地投身其中，注意力的集中程度十分惊人。这时候大人不去干扰，让孩子一直处于忘我的境地，长期这样，他每做一件事情都会非常专注的。

　　7个小建议，提升孩子专注力：

　　关于孩子专注力保护，除了以上所说的不随意打断孩子，还有一些小建议，这些方法并不难，只要家长能够用心，相信可以轻松地办到。

　　1、给孩子营造一个安心的家庭环境。

　　心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

　　2、电子产品可以偶尔玩之，绝对不能当做电子保姆。

　　尽量陪伴孩子投入地玩游戏，参与他的游戏，引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

　　3、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求。

　　当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

　　4、当孩子能力达不到或貌似不专注时，学会等待。

　　没有什么比一颗安定的心更能给孩子以滋养的了。以一颗安定的心去滋养另一颗稚嫩的心，让他也趋于安定，孩子专注力的品质自然提升。

　　5、给孩子选购合适的玩具。

　　家长可以为孩子选购一些比较益智的玩具，例如积木、拼图等，尤其是积木。积木不像模型，它属于非定向的组装玩具，孩子在摆弄积木的过程，可以充分锻炼想象力、动手能力、专注力和解决问题的能力。

　　另外，切不可用电脑上类似的益智游戏代替玩具。因为能够用手触摸的玩具，和只能看的游戏对于孩子能力的培养效果大有不同。

　　6、鼓励孩子擅长一门才艺。

　　让孩子学才艺不是为了表演，也不是为了以后当个艺术家，更不是为了参加选秀节目。学习才艺可以集中性地培养孩子的专注力，例如学琴、学芭蕾舞或者学下棋，好处自不用提。还有一种韵律舞，也可以在训练四肢协调能力之余，很好地提高孩子的注意力。

　　7、鼓励孩子进行体育锻炼，并积极参加一些竞技比赛。

　　适当的体育锻炼构建起孩子健康的身心。专注于某项运动，可以使孩子获得集中注意力所带来的成就感。例如我们的“国球”——乒乓，恰恰是培养专注力的利器。据说打乒乓球还能促进眼球活动，预防近视。乒乓球打得好的孩子，专注力强，反应敏捷，学习也不会很差。