学习注意力不集中该怎么办?

　　学习注意力不集中该怎么办?如何解决学习注意力不集中的问题?这是很多同学一直困扰的问题。那么，出现了学习注意力不集中的情况该怎么做呢?请看下面的介绍内容：

　　一、制定学习计划

　　在每天开始学习前，明确本次学习的任务和结束时间，制定计划前，先问自己三个问题，我为什么要学这些东西?我今天要解决什么问题?我预估多久可以学完这些东西?

　　二、学习环境

　　1、让学习环境充满暗示，比如贴上一些墙纸，比如赢、成功、奋斗、征服、成就等。

　　2、隔离娱乐与学习，该学习就学习，不要再学习的时候被娱乐所干扰，比如朋友喊你去上网打游戏之类的，最好手机关机最好。

　　三、珍稀不会被打扰的时间段

　　每天早上6-8点是一个人最自由的时间，也是不容易被打扰的时间，所以很多学生喜欢在6-8点晨读，也是一天中记忆力最好的时间段!在这段时间内，不要被任何人打扰，做到心无旁骛。

　　小贴士：以上介绍的就是学习注意力不集中该怎么办的介绍内容了。如果您对孩子的注意力问题还有其他想了解的，可以直接联系我们。